Du arbejder kontinuerlig for din indre skønhed, styrker din selvtillid og forbedrer dit udseende når du:
1 ) Accepter komplimenter, udviser glæde og siger tak.
2 ) Giver komplimenter. Husk at den enkleste måde at føle sig godt tilpas på er at genkende og påskønne andres skønhed.
3 ) Udtaler dig positivt om dit udseende, husk at der altid er noget godt at sige om din skønhed.
4 ) Lovpriser dig selv. Hver gang du er tilfreds med dit udseende skal du give dig selv en belønning.
5 ) Plejer din krop professionelt, fordi selv den mindste skønhedsbehandling har positiv virkning på dit udseende.
6 ) Skiller din optræden fra dit fysiske “jeg”. Hvis du skulle gøre noget forkert gør det dig ikke til en dårlig person, fordi du gjorde kun en fejl.
7 ) Lader andre få at vide at du vil behandles med respekt. Du skal ikke lade dig træde på og forulempes.
8 ) Omgiver dig og kommer sammen med rare og entusiastiske mennesker, derved vil du selv blive entusiastisk.
9 ) Giver dig selv daglige glæder uden at føle skyldfølelse.
10 ) Læser inspirerende bøger, magasiner og blade om skønhed.
Det vigtigste er at du ikke glemmer at visualisere hvordan du ønsker dit udseende skal være, ikke hvordan du er nu, og du vil opdage at du lidt efter lidt opfører dig som en hollywooderende skønhedsvinder.